当前位置:唯泰首页 > 新闻动态 > 行业资讯

李冰肖——掌握喂养技巧,宝宝吃好长得壮

 

面对宝宝的喂养,新手爸妈遇到问题总是不知所措。喂完奶后,一定要拍出嗝来?怕宝宝手乱抓,就给他戴手套?三个月内宝宝只能横抱,不能竖抱……那么妈妈容易忽视哪些宝宝喂养误区?妈妈如何正确喂养宝宝?本文邀请了暨南大学附属第一医院李冰肖专家为我们详细解答。

 

妈妈如何正确喂养宝宝?

01

 

宝宝补钙有效方式:晒太阳&补维D

 
 

有些家长认为,给宝宝吃了维生素D就能补钙,其实不然。补维生素D与钙不是同一回事。宝宝缺乏维生素D,会影响钙的吸收从而导致佝偻病。然而母乳及其他食物中维生素D含量甚微。人体维生素D主要来源于皮肤中的7-脱氢胆固醇,经日光中的紫外线照射转变为胆骨化醇,即内源性维生素D3。大部分的孩子经过晒太阳或者补充维生素D即可满足需要。但有些早产儿或摄入奶过少的孩子容易出现钙不足,则还需要补充钙剂了。正确做法:根据血中维生素D及微量元素检测结果进行补充。有阳光时,让宝宝适当进行日光浴;无阳光时,补充口服维生素D滴剂。

02

 

宝宝喝水经常化 做到少量多饮

 
 

冬天气温低,与人的体温相差较大,导致皮肤、呼吸等渠道的耗水量增加,因此需要给宝宝补充适量的水分,以免出现尿黄、脱水、嘴唇干燥等情况。给宝宝正确的喂水方法为:(1)喝水经常化,做到少量多饮。妈妈不妨每隔20-30分钟让宝宝喝一点水,帮他养成起床后、游戏后与饭前半小时喝水的好习惯;(2)喝水不要太急,当宝宝出现口渴甚至尿黄、唇干等缺水警号时,应先喝少量的水,待身体状况逐渐稳定后再喝;(3)鼓励宝宝尽早用水杯喝水,确保宝宝在一岁左右戒掉奶瓶喂养的习惯,因为大多数液体中含有糖分,用奶嘴会延缓新牙萌出,导致蛀牙的形成;(4)睡前不要喝水。3岁以内的宝宝在深睡后还不能完全自控排尿,如果睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也可能干扰睡眠。

03

 

冬天多吃蔬菜 预防感冒

 
 

无论在什么季节,宝宝的一日三餐多要讲究食物的多样化,粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组,这6类食品组都必不可少。在冬季,宝宝尤其要多吃蔬菜,预防感冒。妈妈在挑选宝宝的食物时,应该以温热性的食物为主,例如煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜类等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物,因为这些生冷食物不易消化,容易伤及宝宝的脾胃。宝宝可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果,以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。

 
专家点评
 

给宝宝补钙时,根据血中维生素D及微量元素检测结果进行补充。冬天给宝宝喂水要经常化,做到少量多饮。在冬季,宝宝尤其要多吃蔬菜,预防感冒。

喂养宝宝有什么注意事项?

01

 

夜间给宝宝哺乳注意三点

 
 

 

夜间给宝宝哺乳要注意勿使宝宝含着乳头睡眠,以在清醒状态下哺乳为佳。每天稍微带宝宝晒一晒太阳,早上7-8时为宜,根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

02

 

每天晒一晒太阳 选择阳光温和的时候

 
 

带宝宝晒太阳,首先要注意时间适当。时间最好是阳光温和的时候,此时红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢,紫外线中的X光束成分多,可以促进肠胃对钙、磷的吸收,增强体质;注意不要隔着玻璃晒太阳,这样大部分的紫外线基本都会背玻璃阻挡,实际没起什么作用;另外,适当暴露皮肤,有的妈妈怕宝宝感冒,给宝宝戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难得到目的,因此给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

 

 

03

 

牙胶可以冷藏 但不要冷冻

 
 

在宝宝长牙期间,他喜欢咬稍凉、较硬的物品,以缓解牙龈的肿痛不适。妈妈可以为宝宝选择形状、颜色和大小适合的牙胶。注意牙胶可以放在冰箱里冷藏,但不要冷冻。另外,宝宝的餐具如勺子,以及表现未涂漆的硬质玩具等,在保证宝宝安全和清洁卫生的前提下,可以让宝宝啃啃吃吃。

 

 
专家点评
 

夜间给宝宝哺乳要注意勿使宝宝含着乳头睡眠,以在清醒状态下哺乳为佳。现在这个季节,早上带宝宝晒太阳,7-8时为宜,根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

妈妈容易忽视哪些宝宝护理误区?

01

 

三个月左右能竖抱 非硬性指标

 
 

三个月左右能竖起来抱是按照幼儿发育的平均水平来建议的,由于每个幼儿的发育水平有高有低,因此“三个月”并不是硬性指标。有的幼儿出生后,家长经常会给宝宝趴着,给他摸背、做抚触,宝宝在这过程中不自觉地练习了抬头,因此脖子有力,可以竖起来抱。

 

02

 

喂奶后拍背不打嗝 不必强求

 
 

宝宝在吸奶过程中,有时会不小心吸入空气,因此要拍背,将吸入的空气排出。但并不是每次吸奶都一定会吸入空气,因此不必每次强求。正确做法:喂奶后拍背,如果拍了5-10分钟还没有打嗝,不必强求。

 

03

 

宝宝戴手套防抓伤做法错误

 
 

为了预防宝宝抓伤,给他戴手套,这是一个错误的做法。宝宝成长过程中需要锻炼各方面的技能,其中包括精细动作的锻炼,如小手抓握玩具等。如果戴了手套就会妨碍精细动作的锻炼,另外也会影响孩子小手对外界感知能力的发展。

 
专家点评
 

一般在宝宝喂奶后拍背排出吸入的空气,如果拍了5-10分钟还没有打嗝,不必强求。在护理宝宝过程中,由于每个幼儿的发育水平有高有低,并无硬性指标。

 

来源(太平洋亲子网)

 

分享到:
点击次数:  更新时间:2019-07-18 16:33:42  【打印此页】  【关闭
Copyright © 2017 www.vtlife.cn All Rights Reserved 版权所有·广东唯泰生物科技有限公司 备案号:粤ICP备16045264号 技术支持:八点网络