什么是健康？如何解决亚健康？

世界卫生组织将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”

而据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。

通俗地说，就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无助的状态中。

细胞是人体最基本的单位，人体由50-70万亿个细胞组成，只有细胞健康了，组织器官才会健康，身体机能才能正常。如果体内的部分细胞出现问题，将会引起一系列连锁反应，进而引发身体亚健康状态——医生诊断不出的疾病。

中国社科院《人才发展报告》中显示，如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来，会慢慢的发展成肝病、肾病、骨关节等疾病，有2/3的人会死于心脑血管疾病。

美国加州医院曾经解剖了300例车祸的年轻人，他们正值壮年，生前都是“健康”的，有活力的，但解剖结果是，他们的血管都有不同程度的堵塞。当然，他们并不会被称为心血管病患者，因为还没到堵得站不起来或者走不动。这样的情况，实际就是被人们忽略的亚健康和慢性疾病。

亚健康的根源：细胞故障！

美国纽约时报畅销书《选择健康》中提到：“人类只生一种病——细胞病”。

在真正的健康面前，不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。当你处于亚健康，就是意味着你的细胞故障了，正在给你警告！

细胞障碍的三个阶段：

1.细胞功能障碍（亚健康）

2.组织局部受损（溃疡、炎症）

3.器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病）

当细胞出了故障时，人体就不能继续维持生态平衡，实现自我调节和维护，这才是疾病的根源所在。换句话说，健康应该是所有的细胞都以最佳状态运行的身体状态。

亚健康状态时，体内细胞发生了轻微的变化，有人研究认为细胞膜发生了改变，引起组织细胞缺血、乏氧，导致组织系统发生生理功能减退，尤其大脑细胞在缺血、缺氧状态下，中枢神经系统的反应能力降低。

亚健康的特点：

1.功能性改变，而不是器质性病变。

2.体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。

3.生命质量差，长期处于低健康水平。

4.慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。

5.亚健康多为多脏器功能下调或紊乱，引起的一系列症状。

6.体检结果显示一切正常。

现代人由于工作压力过大，饮食作息不规律，缺乏运动等因素，处于亚健康状态的人也越来越多。亚健康状态是疾病的早期阶段，此时若能及时处置调整，可以有效防止疾病的发生和进展。

干细胞解决亚健康问题

干细胞的自我更新和分化潜能，使组织器官保持新生和衰退的动态平衡。但是随着年龄的增加，人体内的干细胞数量及活性大幅降低，致使人体衰老和疾病发生。

干细胞调理，则可以对受损细胞进行修复和调控，激活休眠细胞功能，增加正常细胞的数量，提高细胞的活性，改善细胞的质量，防止和延缓细胞的衰老，从而根本上治疗疾病和延缓衰老。

改善肝脏功能

干细胞靶向归巢至肝脏，发挥合成、解毒和促进胆红素排泄（或胆红素、转氨酶下降）等作用，使白蛋白、血清PIIIP、血清肝细胞生长因子水平明显提高，延缓或阻止肝纤维化的发生。通过干细胞的再生和体液分子机制作用恢复肝脏的正常功能，保持肝脏年轻化。

改善肺功能

干细胞向肺损伤部位归巢，修复受损细胞，为肺纤维化后肺组织损伤修复和肺功能恢复奠定基础。肺部组织（肺泡、肺部血管等）再生的过速度超过外界刺激物和内部病变因素所引起的破坏性炎症的发展速度，干细胞对各种炎症的产生形成抑制作用，防止、遏制、消除肺纤维化，进而使肺部组织保持良好的稳定状态，肺功能得以维持健康态、年轻化。