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人类最好的医生就是自身的免疫系统

这篇文章用形象的表述方式,告诉我们最好的医生就是我们自己体内的免疫系统。通读此文,你会发现,其实西方医学的许多观点正在与中医观点高度融合。

 

人为什么会生病

现代医学认为“细菌、病毒和其它一些微生物是引起许多疾病的罪魁祸首”;环保学认为“人类生存环境不良化的加剧导致疾病的多发”;心理学认为“现代社会人们身心压力加大是致病诱因”等等。

人之所以生病,按照辩证法的观点来解释,不外乎内因和外因两个方面。外因是影响人体健康的各种不利因素,如细菌、病毒、不良环境等等;内因是人体的免疫系统存在问题。通常,内因起决定作用。

 

 

为什么有的人会生病、有的人不生病?

此外,骨髓负责红血球和白血球的制造,是名副其实的士兵工厂;胸腺是各兵种的训练场。

免疫系统明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样恰如其分地采取行动摧毁入侵的物质,而不会伤害人体其它细胞。它是人体最好的卫士,也是世界上最好的医生。

 

 

我们的免疫力为什么会下降?

我们在生存的环境中不能保持我们的膳食平衡。各种营养素达不到我们健康身体所要求的标准,如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、各种维生素和矿物质等等。同时脂肪过多,能量失衡、辐射、食品药品污染、环境污染等等都会导致免疫细胞生命力下降。

我们的生存压力,生活紧张,条件所限等等,不能使我们科学饮食科学的生活,就是营养师自己也不能保证自己科学饮食。加上不能保证心理平衡、合理的运动等等我们的免疫力时时处于不健康状态。

据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明:有30%—60%的儿童缺锌,这会给宝宝们的生长发育带来极其不利的严重后果。因为锌能参与体内200个多种含锌金属酶和蛋白质、核酸的合成,锌还可加速创伤组织愈合,提高消化功能、免疫功能和保障第二性征的发育。

所以我们的免疫力70%处于低下和相对低下状态。联合国卫生组织把健康人群分为,亚健康人群在75%左右,真正健康人群只10%不足,就是这个道理。

 
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点击次数:  更新时间:2021-05-28 17:14:06  【打印此页】  【关闭
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